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红烧豆腐狮子头

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发表于 2014-8-9 09:59:35 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
世界新闻网


伊安


豆腐含有丰富的蛋白质, 但软软又无味的口感有些孩子并不喜欢,将嫩豆腐混入绞肉中做成红烧狮子头,不仅增加了肉质的嫩滑度,也让孩子在不知不觉中吃到了豆腐的营养。






材料:

猪绞肉半磅、嫩豆腐半盒、葱花1杯、山东大白菜数叶、酱油1小匙、香油1小匙、酒2小匙、水1杯、太白粉1小匙。

做法:

1.将豆腐切碎,混入猪绞肉中,再加入1小匙酱油、酒、香油和太白粉及葱花,捏成肉丸,在掌心中摔打数下,增加肉丸的弹性。

2.热锅,将肉丸放入锅中,中火煎一煎并稍榨出猪油爆香。

3.围着肉丸放入切大片的山东大白菜叶。

4.最後加入1小匙酱油、酒以及1杯水,用中火卤约10分钟即可。

小叮咛:拌入的豆腐最好用嫩豆腐口感较佳。
         

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