常见补充剂竟能缩短“超级流感”病程？

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在“超级流感”席卷全美的阴影下，一种名为N-乙酰半胱氨酸（NAC）的膳食补充剂正成为社交媒体与药店柜台的焦点。随着美国本季流感病例飙升至 460万例，且已有 1900人死亡，寻找缓解症状、缩短病程的“加速器”已成为公众的急迫需求。

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这种原本在医疗界用于对乙酰氨基酚中毒解毒及慢性阻塞性肺病（COPD）的成分，近期因其在呼吸道保护方面的潜力而备受推崇。作为一种抗氧化剂，NAC 能够帮助人体合成麸胱甘肽，从而增强免疫力并促进肺部毒素的清除。对于流感患者而言，它最直观的功效在于能够稀释呼吸道内浓厚的粘液，帮助痰液排出，从而减轻肺部压力。

意大利的一项临床研究为 NAC 的预防效果提供了数据支持：在为期六个月的实验中，每日两次服用 600 毫克 NAC 的组别中，仅有 25% 的人出现了流感症状，而安慰剂组的比例高达 79%。此外，服用 NAC 的患者普遍反映病程更短且症状更轻微。

然而，医疗专家也给出了理性提醒：尽管 NAC 在辅助呼吸道排痰和免疫增强方面表现出色，但它并非官方认定的流感一线治疗药物。专家建议，NAC 更适合作为长者、高风险人群及痰多患者的辅助手段。

对于已经确诊且症状明显的患者，最有效的策略依然是在症状出现的 48 小时内服用克流感（Tamiflu）等抗病毒处方药。在尝试任何补充剂之前，咨询专业医师以确保其不会与现有药物产生冲突，依然是应对流感季的安全准则。