eNewsTree.com

 找回密码
 立即注册
查看: 872|回复: 0
打印 上一主题 下一主题

最下饭的快手菜,酸甜开胃不油腻

[复制链接]
跳转到指定楼层
楼主
发表于 2021-6-8 14:30:20 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
美味食尚






- 做法 -

1.猪里脊用刀剁碎。





2.猪里脊中倒入葱姜水,用筷子搅拌均匀,腌制15分钟。»葱段、姜片放入碗中,倒入开水浸泡20分钟,放凉后就是葱姜水啦。葱姜水可以去除猪里脊中的肉腥味。


3.茄子切滚刀块,茄子中倒入15克玉米淀粉,用手抓匀。


4.番茄酱中倒入生抽、老抽、醋、糖、5克的玉米淀粉和30克清水,用勺子搅拌均匀。


5.开中火,锅中倒入食用油,热油后放入裹有淀粉的茄子。


6.用筷子来回翻面,煎至茄子表面金黄,盛出碗中备用,大约3分钟。


7.另起一锅开中火,锅中刷油,热油后倒入肉末,翻炒2分钟,把肉末炒散至颜色发白。


8.倒入蒜末,翻炒1分钟,能闻到淡淡蒜香味,接着倒入煎好的茄子和糖醋汁,用铲子翻炒2分钟,均匀上色就OK啦!


9.最后撒上一点葱花。


10.一碗酸甜软嫩的糖醋茄子就出锅啦。




收藏收藏 分享分享
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

Archiver|小黑屋|手机版|消息树

GMT-8, 2025-12-21 02:54 , Processed in 0.054553 second(s), 15 queries .

Powered by Discuz! X3.2

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表