高潮后感到悲伤是咋回事?你也有“性交后烦躁症”吗?

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简单心理








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啪啪啪后感到悲伤

是怎么回事？

在大多数你情我愿的情况下，一般人会觉得啪啪啪是一件比较开心愉快的事情。

男性相对于女性更容易达到生理高潮，因此对于男性的一般印象大概是：展现雄风之后，他很气喘吁吁地感到满意。

但事实上，2019年的一项研究确认了一个问题：在高潮过后的男性进入了结束阶段（resolution phrase）时，他们偶尔会感到悲伤、寂寞。

这种现象被称为“性交后烦躁症”（简称PCD）。

此前的大多数研究已经证实女性有PCD，这次澳洲昆士兰科技大学的Joel Maczkowiack和Robert Schweitzer教授补全对男性的研究。

研究人员联系了来自澳洲、美国、英国、俄罗斯、新西兰、德国等78个国家的男性（18-81岁），共收集1208份有效问卷。

问卷包含他们对X生活的满意程度、过往有无PCD的经历、童年创伤、心理状况和生理问题等信息。

大多数受访者表示他们是异性恋，且X生活基本满意。

从中Maczkowiack发现41%的男性一生中有过PCD的体验，其中有20%的人在过去一个月有过PCD。

而女性的这两项数据分别是男性的2.87倍和1.83倍。

PCD在男女中广泛存在，女性比男性更容易出现，并且与他们的性生活满意度之间没有明确的因果关系。

在PCD中，男性们一般会有以下的体验：



强烈的自我厌恶；羞愧；伴随着抑郁情绪的哭泣；持续数小时的悲伤；希望保持静默或独处一段时间，不与伴侣沟通。



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悲伤是因为感到羞耻？

目前还没有明确的科学证明男性性交后烦躁抑郁的原因，但本研究发现了PCD与一些「个人体验」的相关性。

如果一个人目前感到心理性困扰或沮丧，那么他可能会更频繁地有PCD，两者相关程度中等。

另外，Maczkowiack也发现「童年性虐待」与「性功能障碍」两个因素与PCD之间呈微弱的正相关。

也就是说，目前的个人心理状态对于PCD的影响程度比较高。

另一位临床心理学家、性治疗师 Daniel Sher则猜测，男性在高潮后感到沮丧，可能是因为在X生活的过程中，荷尔蒙水平和情绪都达到峰值；

而高潮结束之后两者瞬间下降，形成巨大的落差，因此可能导致男性主观上的失落感。

另一种理论认为：如果男性在成长时，他们身处的社会环境对性行为有较低的容忍度，可能会让他们潜意识认为性行为是羞耻的事情。

这种潜意识可能会在他们高潮后（意识放空的状态下）对他们的感受带来冲击。

有研究人员认为：PCD在某种情况下可能会影响伴侣之间的关系，因为性生活结束后的相互接触和沟通能够促进彼此的关系，而如果一方感到烦躁、没有能力进行互动，相当于错失了一次很好的增进感情的机会。

不过，这个研究最大的意义可能在于打破社会对男性性表现的刻板印象，让他们不用为自己高潮后“异常”的表现感到懊恼。

爽，是正常的；

哭，也是合理的。

所以，男人哭吧哭吧哭吧，不是罪哦。

金重阳

没有得到好处？