懒人快速料理！10种超简单一人份健康早餐！一定要学会！！

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一个人也要好好吃饭，一个人更要好好吃早餐。



1.培根鸡蛋面包

除了在吐司片挖洞打鸡蛋，法棍切小段后也可以，等两面煎到金黄后，撒上煎至香脆的培根丁，最后抹一点儿黑胡椒面儿~



2.蛋饼+葱饼=蛋葱饼



3.蒜香烤马铃薯

萝莉马铃薯在沸水中煮软，用将它压扁，淋橄榄油撒上蒜粒和香草，在250‘C预热烤箱中烤18-20分钟



4.炸苹果甜圈圈早餐



5.S'More

只用饼干+棉花糖+巧克力制作出来的甜点~



6.马铃薯丝华夫饼

将马铃薯刨丝抹油放在华夫饼盘里煎煎煎。。。



7.水波蛋面包

放一勾橄榄油入沸水中，打一只鸡蛋，等蛋清凝固住糖心水波蛋就完成了~搁在烘得香喷喷的吐司上就是一顿早餐。



8.鸡蛋牛肉汉堡包

如果你硬要把汉堡里夹一枚荷包蛋的话，可以将它塞进肉饼里。




9.最便捷好吃的三明治

如果嫌以上食谱麻烦，也可以选择这个，要做难吃都不容易。



10.最具表达面包片

如果你真的是个超懒人，那么这个。。。哦，就算只抹层色拉酱，也要记得有点创意哦~