研究：老年戒菸 也可延壽

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世界新闻网编译

最新研究顯示，戒菸益處對年長的老菸槍而言，永遠不嫌晚，即使在60多歲才戒除吸菸惡習，仍可大幅降低早死的風險。科學家發現，遲至退休後才戒菸，也有助於延長壽命。

領導該研究的國家癌症研究所(National Cancer Institute)專家莎拉‧納許表示，開始吸菸和戒菸的年齡，是美國70歲和以上老年人死亡率的重要預測值。而70歲和以上的老菸槍與一生從未吸菸者相比，可能死亡的機率相差三倍。

由70歲和以上有吸菸史的追蹤發現，在60多歲戒菸，有27.9%死於包括肺癌和心臟病在內等與吸菸有關的疾病；在50歲戒菸，該比率為23.9%；40多歲戒菸為19.7%死亡；30多歲戒菸為16.2%死亡；

然而，一直未戒除吸菸惡習者，死亡率則超過30%。該研究顯示，在任何年齡層戒菸，均有助於延長壽命。

這項已發表在美國預防醫學期刊(American Journal of Preventive Medicine)的研究，凸顯了戒菸對死亡的影響，此外也更充分證明，應鼓勵所有吸菸者戒菸，不論菸民年齡多大。

該研究調查逾16萬名加入一項健康研究的70歲和以上的老年人；參與者在2004年和2005年就吸菸史完成問卷調查後，再持續追蹤至2011年以前的死亡率。