每个人必须知道的健康常识

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1,冲水要盖上马桶盖。  ​

2,脖子向前一英寸，颈椎压力增一倍。​

3,饭前喝汤,苗条健康。​

4,电脑使用不当，血栓找你麻烦。​

5,神经衰弱,吃点猪蹄。​

6,出汗多了，适当吃点酸。​

7,凉水洗澡,阻挡皮肤晒伤。​

8,眼袋显著，要查血脂。​

9,*带眼镜不会加深近视。​

10,黑巧克力有保护心血管健康的作用。​

11,*水果当饭吃，易贫血。​

12,吃豆腐,最好配海带。​

13,*柚子味香水使女性感觉年轻6岁。​

14,上午的水果是金。​

15,老人小孩都需要吃零食。​

16,*夏天不宜久坐。​

17,*服中药时禁忌：葱蒜，胡椒，羊肉，狗肉，茶叶，萝卜，鱼。​

18,常照镜子有益健康。​

19,*怀孕能治偏头痛。​

20,*喝咖啡时别吸烟。​

21,儿童慎用含氟牙膏。​

22,红酒可降低痴呆症风险。​

23,常坐飞机，多吃维生素C.​

24,夜生活过度者，易脱发秃顶.​

25,*忌用隔夜龙头水.​

26,彩瓷消毒，勿用消度柜.​

27,*常穿高跟鞋，拇指易外翻.​

28,早餐最好在7点以后.​

29,拿完照片记得洗手.​

30,*鲜榨汁大多细菌超标。​

31,带饭别装绿叶菜。​

32,绿茶可防癌,孕妇须慎饮。​

33,*挖鼻孔，等于自毁“门户”。​

34,*孩子不宜识字过早。​

35,孕妇饮食习惯能遗传给孩子。​

36,*二次排便易患痔疮。​

37,一颗荔枝三把火，味虽鲜莫食多。​

38,服鱼肝油过量易生结石。​

39,纸杯的荧光挤危及健康。​

40,牛奶的营养最全面。​

41,*男人最怕热，女人最怕冷。​

42,*暑假治近视好处多。​

43,葡萄干能键齿，杀菌。​

44,*饮料瓶不能装酒醋。​

45,骨质增生盯上中学生！​

46,冻肉一定要冷水解冻。​

47,家电久不擦，电磁辐射大。​

48,*婴儿汗多可能缺钙。​

49,*女人全吃素,容易老！​

50,夏天不宜给孩子断奶。**护肤品排不了毒。​

51,吃木瓜能增加胃肠动力。​

52,防晒霜用前摇一摇。​

53,戴太阳镜后要按摩。​

54,菠萝叶含抗癌成份。​

55,年老尽量少吃甜。​

56,*适度丰满有益健康。​

57,饮茶要适量。​

58,每天半块豆腐,可防血管病。​

59,*手机信号不好，别用！​

60,多功能洗衣粉，慎用。​

61,鱼和家禽比猪肉好。​

62,少吃鸡头鸭头。​

63,*糖尿病人，要提防蚊虫叮咬。​

64,趁着夏天补补钙。​

65,冬病夏治正合时。​

66,伏天鱼肉不能少。​

67,*剖妇产损害，可能伴一生。​

68,创可贴，勿滥贴。​

69乘公交车，侧着站更稳。​

70,*宝宝爬行好处多。​

71,吸管喝饮料，防蛀牙。​

72,食物五颜六色才好。​

73,莲藕“白嫩”，要留心。​

74,劝君夏天多吃冬瓜。​

75,*绿豆汤里加点盐。​

76,*百合花泡茶，能去火。​

77,冰饮料多喝易中暑！​

78,*断奶切忌母子隔离！​

79,*脑出血，降温急救头部。​

80,偏头痛与饮食有关。​

81,*吸脂手术，激光去斑,除皱手术，夏季不适合做。​

82,*多吃米面，经期心里好。​

83,走鹅卵石路，降血压。​

84,天热吃肉多，脾气大！​

85,*暑天，少动身，多动脑。​

86,孩子常喊腿痛别大意！​

87,适度紧张，可抗衰老。​

88,*高温天气，慎染发。​

89,幼儿久吹空调，易得肺炎。​

90,太干净，反而容易得病。​

91,*衣服太鲜艳，小心有毒。​

92,肾亏悄悄缠上女性。​

93,花茶勿乱喝，小心副作用。​

94,刚立秋不宜大补/。​

95,小小牙签,细菌数万！​

96,*总打嗑睡，当防血稠。​

97,好言好语能治感冒。​

98,夏季男袜，麻的最好。​

99,*常吃姜有益健康。**蚊虫叮咬，花露水没用！！​

100,牙齿长得乱，原因在吃饭。​

101,*腹部肥胖比臀部肥胖危险。​

102,*人口中约含细菌500种。​

103,常食富有植物纤维的食物，有益健康。​

104,中年人穿着不易太紧。​

105,秋天“心梗”多。​

106,当心爱犬让您染病。​

107,*离子机没有保键功能。​

108,刷牙能拆散“细菌家族”。​

109,吃鲜黄花菜，每次别超过50克。​

110,*护理液，不能当眼药水。​

111,让孩子每天运动一小时！​

112,*枕头主要是枕颈部/​

113,特别爱出汗也是病态。​

114,养花弄草，怡身心。​

115,*薰衣草对心脏有好处！​

116,入秋食梨正当时。​

117,处暑之后，健身多注意。​

118,吃梨可排致癌物质。​

119,*喝茶去除口腔异味。​

120,多吃杂粮，有益健康。​

121,*花生营养对平衡膳食有重要的作用。​

122,*40岁以上的人群应实行肿瘤“年检”制。​

123,打手机时最好取下眼镜。​

124,香蕉抑制癌细胞生长。​

125,黄昏时段锻炼身体较好。​

126,牛奶有镇定，缓和情绪作用。​

127,一次性筷子,越白越危险。​

128,*经常作鬼脸，可让脸瘦一点。​

129,*老年人少喝鸡汤。​

130,一杯牛奶不可代替早餐。​

131,慢性牙病能伤“心“​

132,儿童防铅妙招”勤洗手“​

133,家有孕妇，别装修。​

134,睡前慎服降压药。​

135,病人宜吃蜂蜜。​

136,嘴唇发黑，莫大意。​

137,*老人宜看少儿节目。​

138,白露养生。​

139,*好视力形成在”黄金期“3-4岁，12-15岁。​

140少吃盐，相当于”补钙“。​

145,*橘子`果汁`糖`巧克力`药，别和牛奶一起吃！