喂尚美食
一、凉拌扇贝肉
1、准备二斤扇贝肉,处理干净后用清水多清洗几遍,再沥干水分。锅中烧水,水开加入1勺料酒,放入扇贝肉,焯水2分钟,然后捞出过凉水。
2、准备一根黄瓜用刀拍一下,然后切成小块,然后把所有的食材倒入一个大盆里,多加一些蒜末、小辣椒、香菜段备用。
3、加入少许白糖、1勺白醋、1勺生抽,少许盐和味精,最后加入1勺老干妈,搅拌均匀,把这个料汁倒在食材里,上下的给它抓拌均匀即可。
二、水煮肉片
1、准备一斤新鲜的牛里脊肉,给它切成薄片,加入1勺盐、1勺胡椒粉、1勺料酒,打入一颗鸡蛋清,再加入少许的干淀粉,给它抓至上浆,加入少许食用油给它封住水分。
2、锅中烧油,油热放入葱花、姜末、蒜末、干辣椒,炒出香味,加入1勺豆瓣酱,再加入一块火锅底料,给它们炒香,炒出红油。
3、加入适量的开水,加入1勺生抽、1勺蚝油,再加入1勺鸡精,然后下入自己爱吃的青菜,给它煮至断生了,然后捞出垫在碗底。
4、将腌制好的肉片下锅,小火把肉片给它煮熟,然后倒在大碗里,放入干辣椒段、麻椒粒、葱花、蒜末、芝麻,淋入热油,给它激发出香味即可。
三、麻辣香锅
1、准备一个去了皮的土豆,切成1元硬币那么厚的片。锅中烧水,水开加入少许的食用油和盐,放入土豆片,自己喜欢吃的青菜,煮熟后捞出过凉水,再下入各种火锅丸子和大虾,煮熟后捞出,沥干水分备用。
2、锅中烧油,油热放入葱花、姜末、蒜末、干辣椒,炒出香味,加入1勺豆瓣酱、一块火锅底料,给它炒出香味,炒出红油。
3、加入1勺生抽、1勺蚝油,然后下入煮熟的丸子和青菜,加入1勺鸡精、1勺白糖,再给它翻炒2分钟,撒入少许芝麻、加入1勺陈醋,翻炒均匀即可。
四、茄汁青鱼
1、准备五条青鱼,清理干净之后给它两面改花刀,方便它入味。锅中烧油,油热后把青鱼,一条一条的下锅煎,刚下锅的时候不要去动它,让它有一个定的过程,要不然这个鱼皮就全掉了,一面给它煎至定型,然后翻过去给它煎另一面,全部煎至定型,然后盛出备用。
2、另起锅烧油,油热下入葱段、姜片、蒜片、八角、干辣椒,炒出香味,放入2勺番茄酱、1勺白糖、1勺白醋、1勺生抽、1勺蚝油、1勺料酒,炒出香味。
3、加入适量的开水,再加入1勺盐,开锅之后把青鱼下锅,转小火慢炖一个小时即可出锅。
五、烧茄子
1、首先准备两根茄子,先给它去掉外皮,然后然后切成滚刀块,加入适量的清水洗一遍,然后控干水分,撒入适量的玉米淀粉,上下给它抓拌均匀,抓匀之后撒上一层水,再给它撒上一层玉米淀粉,这样挂两次淀粉,口感比较酥脆,还不容易回软。
2、空碗加入1勺生抽、1勺蚝油、少许老抽、1勺盐、1勺鸡精、少许白糖,再加入少许干淀粉和清水,搅拌均匀备用。
3、锅中烧油,油温六成热,把茄子全部下锅炸,茄子下过之后先不要去动它,让它有一个定型的过程,要不然这个粉就全掉了,炸定型之后再去翻动它,全程中火去炸,大约需要5分钟,把这个茄子炸的金黄酥脆,放入青红椒闯一遍油,再和茄子一起捞出控油。
4、锅留底油,放入葱花、姜末,给它炒出香味,淋入调好的料汁,熬制浓稠,放入茄子,撒上少许的蒜末,快速的给它翻炒均匀即可出锅。 |