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鸡翅焗鱿鱼
做法:
1.排骨洗净切块,鱿鱼洗净切块 2.排骨加葱结冷水入锅,水开后继续煮5-10分钟,捞出,冲洗干净 3.煮好的排骨加入糖、料酒、酱油、淀粉,混合均匀 4.起锅热油,放入排骨,小火煎至两面金黄后捞出 5.放入鱿鱼,煎至断生后,加入干辣椒煎出香味 6.倒入排骨,加入葱段和盐调味,翻炒1-2分钟就可以出锅享用啦
什锦杏鲍菇
食材:杏鲍菇一个;藕;胡萝卜;黑木耳;蒜苔主要食材分量依次递减;姜末适量;蒜末较多(依据个人口味);酱油适量;花椒适量;盐巴适量;植物油适量 做法 1、将需要的食材洗净,沥干水分,切为大小适中相当的小条状,胡萝卜和藕焯水待用 2、锅中下少许油,油热后将花椒粒下锅爆香,然后倒入杏鲍菇翻炒,加适量酱油提香,翻炒至新鲍菇出水变软后盛出待用 3、锅中下油,将蒜末、姜末大火爆香,依次放入藕条、胡萝卜条、蒜苔、黑木耳翻炒,加适量盐巴,继续翻炒 4、出锅前倒入事先炒好的清酱杏鲍菇翻炒片刻,盛出装盘即可
洋葱炒腰花
食材:猪腰 (一对)、洋葱 (一个)、青椒 (一个)、香菇 (两个)、葱姜 (适量)、淀粉 (适量)
做法:
1、猪腰横切两片。 2、用刀片去中间的腰臊,腰臊留着待用,依次全部做好。 3、在猪腰的正面切竖刀纹,小心不要切到底,只是深度的一半即好。 4、然后再横刀切小段。 5、切好的腰花加入料酒,糖,淀粉,生抽抓拌均匀备用。 6、洋葱,青椒,香菇全部洗净切丝备用。 7、炒锅倒油爆香葱姜末倒入腰花翻炒。 8、腰花变色挺括盛出备用。 9、底油再把洋葱丝,香菇丝倒入翻炒均匀。 10、加入糖,鲜贝露,老抽,继续至洋葱变软。 11、这时再把青椒丝和炒好的腰花倒入,加一点盐,鸡精炒均匀关火。
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