减肥对孩子血压的影响

路在何方

下图：中国学龄儿童青少年超重、肥胖筛查体重指数(BMI)标准

18岁以上为成人，成年男女超重和肥胖的标准是一样的，体重指数（BMI）大于24为超重，大于28为肥胖。
　　肥胖已经成为公害，儿童肥胖已经严重影响到下一代的身心健康。控制孩子体重，已经是预防儿童高血压等慢病的必须手段。
　　我国在八五期间在北京和上海分别进行了减肥对照实验，对7-11岁的儿童采取减肥措施，方法包括健康教育（包括家长和孩子本人）和行为干预（体育锻炼、控制饮食等），发现采取措施的一群孩子的肥胖度和血压都明显地下降。如上海地区对67名肥胖儿童进行了为期一年的健康教育、体育锻炼、控制饮食，并要求家长一起配合，肥胖度和血压都有了很显著的降低；北京对50名儿童采取了系统的措施，也取得了类似的效果。
　　但是，很遗憾，我国从上个世纪90年代以来，儿童肥胖率上升的速度惊人，从而造成高血压病防治形势的越来越严峻的局面。
　　高血压防控，从孩子抓起，从自家的孩子做起。
　　为了您对照自己孩子的体重指数和肥胖度，附图示：中国学龄儿童青少年超重、肥胖筛查体重指数(BMI)分类标准（kg/m2）。
　　望子成龙，可别溺子成熊。祝孩子身心健康！