秋燥伤肺少吃辛女人饮食护阴是关键

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发布时间: 2015-11-26 19:22

秋季养生贵在养阴防燥。秋季阳气渐收，阴气生长，故保养体内阴气成为首要任务，而养阴的关键在于防燥，这一原则应具体贯彻到生活的各个方面。秋季重在养阴防燥饮食护阴很关键　　 4、秋练气功养肺气　　 ...

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