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韭菜鸡蛋炒豆芽
食材:鸡蛋3个、豆芽1大把、韭菜1小把、油盐少许; 1、豆芽、韭菜清洗干净,韭菜切5cm左右段备用 2、干净锅烧热后,放入豆芽翻炒几下出锅备用(目的是去掉豆芽中的水分) 3、鸡蛋敲碎后,用筷子搅拌均匀 4、锅中加入准备好的油,烧至7成热倒入鸡蛋液,快速翻炒 5、鸡蛋炒至两面金黄时,放入豆芽、韭菜和盐一起快速翻炒几个出锅
辣炒藕丁
食材:藕、豆豉(或老干妈)、蒜、青椒红椒、干辣椒粉、生抽、酱油 做法: 1、藕洗净,切条,然后切成一厘米左右的丁丁,青椒红椒切碎,蒜切末末备用。 2、锅里放油烧热,放一半蒜,爆香下藕丁翻炒几下根据口味加入辣椒粉翻炒,然后加入豆豉、生抽少许,酱油大约两三滴翻炒均匀。 3、加入一点点的水,稍稍焖一下,根据口味加盐,待水快收干了加入青椒红椒碎,翻炒几下,把水分完全炒干,关火,加入剩下的蒜末,翻匀即可。
笋干炒肉片
材料:笋干三条,冷水泡发12小时,切丝备用,肉片用生粉,盐,生抽腌制,葱段适量,蒜瓣适量,生抽少量 做法: 1、 爆香蒜瓣至表面焦黄 2、放入肉片翻炒至变色 3、肉片变色后放入笋干,加入少量生抽,焖炒十分钟 4、焖炒至入味酥软后放入葱段翻炒,起锅
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