懒人早餐食谱！又快又简单的三明治做法，简单快速又好吃~

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家庭早餐食谱简单快速做法中

三明治做早餐很常见，

其做法简单，搭配丰富，营养均衡。

家庭早餐如何做三明治？

今天推荐几款三明治的做法，

非常富有西餐特色喔，快来试试吧！

1

芝士烤土司

原料:

土司2片、培根2条、青椒1/2个、洋葱1/4个、虾仁、芝士丝、蛋液2大匙、鲜奶2大匙、蕃茄酱适量。

做法:

1、培根切小段；洋葱、青椒切丝；虾仁洗净，备用。

2、将蛋液及鲜奶混合，备用。

3、将土司一面沾浸做法2的材料使其表面湿润，再一次挤上蕃茄酱，放上做法1的洋葱丝、培根段、虾仁、青椒丝，最后撒上芝士丝。

4、将做法4的土司放入预热250℃的烤箱中，烤至表面微焦即可。可根据个人喜好在烤土司之前放上玉米，青豆等食材。

2

火腿奶酪三明治

原料:

面包2片 、火腿片1片 、生菜2片、西红柿2片 、奶酪片1片。

做法:

1、生菜洗净，西红柿洗净切片，面包横切两半。

2、面包在面包机烤1分钟。

3、在面包上依次铺上火腿片、奶酪片、西红柿片、生菜即可。

3

肉松三明治

原料:

牛角面包、肉松、鸡蛋、沙拉酱。

做法：

1、鸡蛋煮熟切片。

2、牛角面包在烤面包机中略烤一下后横切两半。

3、每片面包先涂一层沙拉，然后铺上一层肉松，最后加入鸡蛋即可。

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4

彩蔬三明治

原料:

吐司200克、鸡肉70克、鲜香菇30克、洋葱50克、柿子椒30克、酱油3克、玉米淀粉2克、色拉油10克、番茄酱20克。

做法:

1、白吐司去边，切成约一口大小块状，放入小烤箱中烤约2分钟至表面金黄。

2、油倒入锅烧热后，放入鸡肉炒散，再放入洋葱、香菇拌炒至熟软。

3、接着以番茄酱调味后，放入甜椒略炒即可熄火。

4、以竹签将吐司，鸡肉，蔬菜交错逐一串起即可。

5

热狗三明治

原料:

热狗1根、沙拉油1大匙、小黄瓜20g、芥末少许、番茄酱少许、黑胡椒少许、酸黄瓜末少许、洋葱圈少许、长型炸面包1份。

做法:

1、取一锅,放入约1/3锅的水量煮至开滚后，将热狗放入以小火煮4～5分钟即捞起。

2、另热一平底锅，倒入沙拉油烧热后，将做法1的热狗以小火煎约2～3分钟至外表呈金黄色微焦时起锅，待热狗变凉后于表层以刀尖画数刀(不切断)，将小黄瓜塞入缝中。

3、长型炸面包中间切开但不切断，夹入做法2的热狗，再淋上芥末、蕃茄酱，洒上酸黄瓜末、洋葱圈、黑胡椒粉即可。