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辣椒炒卤肉
用料 主料卤肉400克辣椒4个 辅料料酒1茶匙姜丁适量食用油适量 做法 1.卤肉,制作很简单,用卤料把猪肉煮开,小火卤汁半天即可,也可以买现成的卤肉 2.卤肉切片 3.辣椒切成圈状 4.姜切丁 5.辣椒放入锅里煸炒干 6.锅里加油,放入卤肉翻炒 7.期间加入适量的料酒去腥提鲜 8.加入辣椒翻炒 9.起锅前加入姜丁翻炒均匀即可,因为卤肉卤制时含盐量较高,所以不需要加盐
杂鱼炖小豆饼
用料 主料杂鱼500克小豆饼150克 辅料香菜1棵葱2棵蒜头10克红干椒4个花椒3克生姜3片面粉适量生抽适量料酒1汤匙 做法 1.煎鱼用这种菜籽油会更香,大家不妨试试 2.准备好杂鱼清洗干净刮去鳞片,多选择小鲫鱼熬鱼锅最香 3.倒入少许生抽、料酒抓匀腌渍15分钟, 4.准备好其他辅料食材,喜欢辣的,可以多放点儿辣椒、花椒 5.提前调和绿豆面糊,在鏊子上摊出铜钱大的小豆饼放凉备用 6.将葱蒜姜、辣椒切好备用 7.小鱼裹上面粉 8.热锅注入菜籽油烧至7成热,将锅拿起摇晃一下,放入小鱼慢火煎 9.另起一锅,倒入煎炸好的小鱼,再放入适量生抽,喜欢重口味的可以滴几滴老抽 10.放入蒜头、生姜、辣椒、盐、花椒、没过鱼的适量水开中小火熬煮片刻 11.煮至鱼汤浓稠,鱼八成熟时,倒入小豆饼、味精,再煮3分钟,注意如果汤少的话,可以加点开水,水过少容易糊锅哦 12.熬好后,撒入胡椒粉、葱花和香菜即可关火
蒜泥铁板大虾
用料 主料虾400克菜椒50克 辅料料酒10克蒜泥20克生抽5克盐适量 做法 1.虾清理干净加入,料酒盐,姜腌一个小时 2.铁板准备好 3.摆上虾 4.全部摆上,上锅开小火慢慢煎 5.锅里加入油加入蒜泥炒香,在加入生抽 6.虾快红的时候 7.炒好的蒜泥泼至虾 上 8.全部泼上 9.在中小火慢慢煎 10.煎至虾熟 11.然后摆上菜椒
素炒蚝油茄条
用料 主料茄子(圆)1个 辅料葱1棵蒜3瓣蚝油1汤匙油适量精盐适量 做法 1.把茄子切成长条状,不要太细,不然炒时易断,切好后立即浸泡在清水里防止茄子氧化变黑 2.葱和蒜改刀备用 3.热锅热油,炒香葱和蒜 4.从清水里捞出茄条,稍稍沥水,放进锅里,大火翻炒,茄子不必用手挤掉水分,防止炒的过程中锅干,把茄子炒至变软变色 5.调入盐和蚝油 6.翻炒均匀,关火即可
彩椒金丝
用料 主料鸡胸脯肉100克柿子椒半个红椒半个 辅料鸡蛋半个 调料食盐1小勺姜1小块蒜2瓣料酒1小勺淀粉少许植物油适量豉油鸡汁1小勺 做法 1.将鸡胸肉切丝,然后用1勺料酒、半个鸡蛋、少许盐、淀粉将肉丝腌制20—30分钟,彩椒切丝 2.热锅加油,加入酱蒜末炒香 3.加入腌好的鸡肉丝炒至变色,加入1勺煲仔饭豉油,炒香(可加少许水) 4.最后倒入彩椒,翻炒几下即可出锅
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