婚姻的忠诚度和出轨的代价

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温老师心理咨询讲堂





前言：人类是社会性动物，离开社会的个体无法健康的生存下去。在社会生活中每个人都有自己的多重社会角色，与不同的人建立和维系不同的社会关系。

在所有的社会人际关系中，亲密关系是对于最核心的最重要的。人类的社会属性核心部分就是亲密关系的需要，是我们安全及爱和归属的需要。

爱情是人类情感中最美妙的高级情感体验，也是所有亲密关系中最令人愉悦向往，体验深刻的一种情感连接。它即是现代婚姻的情感基础，也是当代人生观中重要组成部分，是社会大众男女关注的焦点，热议的话题。

本文源于美国心理学家罗兰.米勒和丹尼尔.铂尔曼合著的心理学书籍《亲密关系》，加以整理、修改并辅以案例分析，使之更适合于一般读者学习。

婚姻的忠诚度和出轨的代价

      近期娱乐明星曹云金和唐婉协议离婚成为网络热点，仅仅在一年多的时间里登记结婚、女儿出生到协议离婚，原本一段美好的婚姻就宣告结束了，的确令人惋惜。



      许多女孩子转发了唐婉的微博，并为唐婉鸣不平，认为她为了家庭舍弃演艺事业，甘愿相夫教子，甚至采用一味妥协的态度维系婚姻是不值得。因为这些不仅无法赢得曹云金对婚姻的忠诚，反而得不偿失，最终还是以分手结束。 那么我们就讨论下，关于婚姻的忠诚度以及出轨的代价。

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      婚姻的忠诚来源于伴侣间的幸福的依赖，也就是持续维系亲密关系的心理动力。婚姻忠诚常与一些正面的品质相联系，比如分享、支持、诚实、忠贞和信任等。

      不过，忠诚并不仅仅是幸福快乐伴侣们的专利，一些痛苦的伴侣也会努力维持目前的亲密关系，保持一定的婚姻忠诚度。这并不是因为他们想要维持目前的亲密关系，而是因为他们认为己必须（或者不得不）这样做。其实，对于这些人来说，忠诚并不能算是一种积极的品质或情感状态，而可能更多是一种束缚和压迫。比如，从唐婉的微博中可以看到在她的婚姻的后半段中，她就是处于这样一种忠诚状态中。

       当然，忠诚如果作为一种情感状态而言，是随着时间发展而处于一种动态变化中的。几乎大多数关系破裂的亲密伴侣，一开始往往都能保持彼此忠诚，但随着时间的推移，亲密关系的变化，一方或双方的忠诚度也不断发生变化，可能会逐渐消弱，最终可能一方或双方不在保持婚姻忠诚，或是出轨，或是分手。


社会交换论视角下的婚姻忠诚

     用社会交换论的视角看待婚姻，也许是最现实的、最贴切的，毕竟爱情和性吸引力都很难长久。

       社会交换论把忠诚视为一种复杂的决策过程，其中包含了人们的CL（对婚姻伴侣的期望）和CLalt（更换伴侣或恢复单身的结果）等有关社会交换的所有要素（参见婚姻中的幸福感和稳定感来自哪里？）。

      首先，婚姻的满意度能增加忠诚，这是毋庸置疑的。我们通常都希望亲密关系能让我们快乐，满足我们的情感和社会需求。而满意度=婚姻结果-CL。

     其次，高质量的替代选择CLalt也会极大影响到婚姻的忠诚度。也就是说有诱惑力的第三者存在就容易把人们从自己当前伴侣身边勾走，所以他们不太可能维持维持现有的亲密关系。

     第三，即使前两个影响因素存在，但如果离开当前的亲密关系代价太高，那么人们也会有较高的忠诚度去维系目前的亲密关系。虽然往往这种忠诚有些被迫的意味，但其影响依然强大。直白地说，决定忠诚的第三个重要因素就是个体对现有的亲密关系中的投入数量。无论第三者具有多么强的诱惑力，也无论个体是否对现有的亲密关系感到幸福满意，高投入都会增加忠诚。

      第三点在一些西方国家的婚姻法中体现的非常充分，对于那些离异的男性来说，可能不仅要承担着前妻抚养孩子的生活费用，甚至还要支付一定费用给前妻，用于补偿其抚养孩子付出的精力和损失。如果是出轨造成双方婚姻关系破裂，那么他们付出的经济代价将会更高。这就造成男性会保持较高的婚姻忠诚度。

     虽然第三点—亲密关系的投入以及分手的代价，感觉过于现实和功利，但是它也有非常积极的作用。因为，随着时间的推移、环境的变化，亲密关系中的一方或双方都可能会感到不满意，或者受到迷人有魅力的替代伴侣的诱惑，使得双方的亲密关系变得淡漠，紧张，消弱伴侣的忠诚。但是，由于亲密关系的投入很大以及离开的代价太高，反而有利于伴侣保持一定的忠诚度，度过这段艰难危险的时期，会让亲密关系“雨过天晴”持续下去，甚至能继续快乐幸福的一起生活下去。

     总之，婚姻的满意度、替代选择的质量和个体的投入的数量这三个因素影响左右着婚姻的忠诚度，并且没有性别差异，男女都一样，甚至没有文化差异，东方和西方，同性恋和异性恋者同样适用。

婚姻忠诚程度=婚姻满意度+婚姻投入数量-替代伴侣质量

      以上的忠诚模型非常直观地说明了婚姻是否能够维持下去的主要影响因素。 很明显，满意度来自于婚姻结果和我们对伴侣期望的差值，替代伴侣的质量更多来自于我们的预估判断，这两个因素大多来自于我们主观的认知。但婚姻的投入，尤其是经济物质的投入是最容易客观计算的。

      事实上，亲密关系交换理论中的投入模型里的经济评估可以很好地预测亲密关系能持续多长时间，伴侣双方彼此是否会保持忠诚，甚至备受打击的妻子是否会逃离家暴成性的丈夫，以及出轨的丈夫痛哭流涕乞求妻子的原谅。

         同样，从投入模型以及忠诚度模型来看，丈母娘对为了女婿的苛责要求是有道理的，只有让男方从经济上（比如买房买车，房产证写女儿的名字）加大对婚姻的投入，才能在更大程度上保障嫁过去女儿婚姻的稳定。

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        当然，如果单单依靠较大婚姻的经济投入以保持婚姻的稳定，并不符合现代婚姻爱情价值观。的确，如果单靠经济投入来提高婚姻的忠诚，是一种被动的忠诚，并不能保障婚姻的幸福快乐。虽然它能够通过提高离异的代价来保持婚姻的稳定，但是缺乏幸福感和满意感的婚姻，与其勉强维持还不如各奔东西。

    所以，对于我们来说，不仅要从社会交换的角度去维系亲密关系，更要努力地需求伴侣积极主动的忠诚，而非消极被迫的忠诚。

     社会学家迈克尔、约翰逊认为有三种类型的忠诚。第一种是个人忠诚，即人们受到伴侣的吸引、亲密关系令人满意，而希望亲密关系继续时表现出的忠诚。

     第二种是强迫忠诚，即因为离开亲密关系的代价过高，人们认为不得不继续维持现有关系时表现出的忠诚。在强迫忠诚中，人们害怕结束亲密关系所带来的社会（比如孩子抚养）和经济后果（比如财产分配），即使他们有了质量更高的第三者或者他们的婚姻满意度极低，但他们仍会维持现有亲密关系。

    第三种是道德忠诚，或者称责任忠诚。它来自于对伴侣或婚姻的道德责任感。道德上忠诚的夫妻伴侣倾向于信仰婚姻的神圣性和责任感，不管怎样都认为维持婚姻是一种庄严的社会或宗教责任。


      很明显，三种不同类型的忠诚对婚姻的影响各不相同。个人忠诚常常是这三种类型中最强烈的、也是最令伴侣幸福心安的忠诚；道德忠诚次之；而强迫忠诚虽然不能令伴侣感到满意，但也有较大影响力，尤其是缺乏完善的婚姻法和有效社会支持保护的国家。

      因此，我们常常能见到这样的婚姻伴侣，即使他们的婚姻不幸福，个人忠诚度也较低（甚至有婚外情），但由于经济或者家庭（尤其是孩子）的压力，他们的强迫忠诚较高，所以仍会保持伴侣关系。

       另外，道德忠诚就比个人忠诚能更好地预测两地分居的伴侣能否艰难度过分离的日子。显然，即使个体对亲密关系的热情消弱，道德忠诚的责任感也能让亲密关系得以持续下去。

      无论忠诚的起源或性质是什么，都能减少亲密关系遭遇坎坷时产生的痛苦。如果人们认为他们的亲密关系会长久发展而努力保持忠诚，就能够容忍亲密关系中一时出现的低奖赏和高代价，从而度过目前的困难。

       最后，一些朋友可能有这样的疑问：怎样才能判断目前或者将来的婚姻伴侣有更多的个人忠诚和道德忠诚那？

      首先，我们要明白忠诚不会“天上掉馅饼”，它需要我们积极的努力和付出。其次，要求伴侣保持忠诚前提是自己忠诚。第三，忠诚是一个互动的过程，忠诚会使得人们将自己和伴侣看为一体，自称”我们“而不是”你“和”我“。

这会极大减少为伴侣做出牺牲而付出的代价，因为取悦于伴侣也会间接地使我们自己受益。

        当你做到了以上几点后，你可以通过观察伴侣的一些行为和态度来判断他们的忠诚度。因为忠诚于亲密关系的人会运用各种各样的行为和认知策略，来努力维持和提升自己的亲密关系。

        1、顺应性行为：忠诚会促进顺应性行为，人们会克制自己不以愤怒来应对伴侣的愤怒。具有顺应性的人能够容忍伴侣破坏性行为而不还击，这样做的目的是避免伴侣间的争吵和口角，有助于消除而不是加剧伴侣的糟糕情绪。当然，这些包容和忍让等行为并不是其性格软弱使然，而是来自于他们有意识地作出努力以保护亲密关系免受伤害。

            不过，凡事都有个度。顺应性行为也会因为伴侣过分胡闹而消弱，取而代之的可能是避而远之甚至恶语相向。这常见于一些依赖性很强，习惯耍脾气的女孩子身上，其男友可能最终无法忍耐而分手。

        2、牺牲意愿：也就是亲密关系中的利他行为。忠诚的人会表现出更大程度的牺牲意愿，为了让亲密关系更为融洽亲密而牺牲自我利益，让伴侣获得更多的收益和奖赏。他们会做那些如果只是为了自己就不会做的事情，还会克制自己不去做那些自己喜欢做的事情。比如，有些男性伴侣为了不影响妻子的健康而忍住烟瘾不在家里吸烟。

        3、认知到的优越感：忠诚会改变人们对亲密关系的认知。他们认为自己的亲密关系比别人的更好。也就是说幸福满足的伴侣忠诚度更高，高忠诚度又会提升他们的幸福感，他们认为在亲密关系中比别人享有更多的奖赏、付出更少的代价，并因此感到满足和快乐。

      4、责任感：责任感是道德忠诚的表现，履行家庭角色责任。其实责任感可以从亲密关系中的诸多小细节中观察到，比如关注家里的生活状况，伴侣的身体情况，或孩子的成长等。

    除了以上几点外，人们保持忠诚的表现还有很多机制和行为方式。总而言之，忠诚的伴侣常常做出牺牲、顺应伴侣、做一些并没有即时利益的事情，从而促进他们的亲密关系。

      当然，忠诚来自于伴侣双方共同的付出。如果只有一方采取这些行为方式并不断付出，而另一方则冷漠回应甚至乐享其成，最终会导致自我挫败，消弱忠诚。只有在相互依赖的亲密关系中这样做，而且伴侣双方都这样做，这类行为才能保障亲密关系得以幸福发展。

金重阳

出轨就是不忠诚！