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他靠3招杀光癌细胞,奇迹续命

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发表于 2025-6-29 10:55:53 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
ETtoday





台湾卫福部近日公布113年度十大死因统计,癌症依然高居榜首,其中素有“癌王”之称的胰脏癌虽降至第七,但致命性仍不容忽视。 不过,哈佛医生许瑞云分享的一个案例,让人重新思考心念与生活习惯在抗癌中的力量。

许瑞云在YouTube节目中谈及,一名胰脏癌末期患者历经五年与病魔对抗,求医无数,包括台大与荣总等大型医院,却仍无起色,最终被多位医生告知“无药可医、需准备后事”。 就在万念俱灰之际,该病患决定彻底改变心态与生活方式。

病患开始检视自己的情绪与压力来源,积极修复与家人的关系,放下执着。 同时调整饮食,避免摄取加工与高糖食物,并规律运动、晒太阳。 一年后,不但癌细胞消失,整体状况也大幅好转,至今已健康存活十年。







许瑞云指出,疾病往往不是“治愈”而是“控制”,心念与情绪对身体免疫系统与修复机制影响深远。 她也提出五项有助防癌的饮食原则,包括:

1.选择无毒有机蔬食

2.摄取植物性蛋白质(如黄豆、坚果等)

3.补充维生素D与B12

4.摄取富含Omega-3的食物(如核桃与亚麻仁籽)

5.自备饮用水,避免外食中的隐藏添加物

许瑞云也强调,适合的饮食应让身体感到轻盈有活力,而非沉重疲惫,这也是判断食物是否适合自己的简单方法。
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