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大白菜鸡蛋瘦肉汤

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发表于 2014-6-24 07:59:39 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
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主料:洗好的大白菜适量、鸡蛋2个、里脊肉(已切片)适量、葱段1根

配料:料酒、韩式辣椒酱、盐、鸡精各适量


 大白菜鸡蛋瘦肉汤的家常做法主要用料是最普通和家常的大白菜、瘦肉和鸡蛋,这道汤的用料很简单,做法也不难。如果要做得美味又有卖相,只需注意学好煎蛋的方法技巧,掌握好调味即可。下面来看怎么做大白菜鸡蛋瘦肉汤会最受人喜欢吧。

  大白菜鸡蛋瘦肉汤做法:

  (1)将鸡蛋打入碗中,加适量的料酒打成蛋液,待用。



  (2)将已清洗大白菜放在案板上切开,待用。

  (3)烧锅倒油烧热,下入蛋液翻炒成块,盛出。

  (4)随后,利用炒鸡蛋的油,下入切好的里脊肉,加适量的料酒翻炒翻炒。



  (5)接着,合入切好的大白菜翻炒一下,加入一些清水煮开,煮至大白菜熟软。

  (6)然后,合入炒好的鸡蛋翻动一下。

  (7)最后,加适量的韩式辣椒酱、加适量的盐、加适量的鸡精调味搅匀,搁入葱段,即成。




  大白菜鸡蛋瘦肉汤的做法小技巧:

  1、等油烧热,冒烟时再倒入鸡蛋,这样煎的鸡蛋会分量足,又松软可口。

  2、鸡蛋凝固之后,基本看不到蛋液就可起锅,煎久会变老,口感比较硬。当然,如果喜欢焦香的可以煎时间稍长一些。

  3、这道汤不用煮太多,白菜断生即可。煮出的汤比较鲜甜。

  以上就是最简单又家常的大白菜鸡蛋瘦肉汤,让人人都能一看就会的营养鲜汤哦。在吃多了重口味美食之后做来调节肠胃非常不错。

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