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雪菜蒸鳕鱼

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发表于 2014-6-20 14:49:19 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
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主料:雪菜,鳕鱼

配料:生姜,绍兴酒,盐,油各取适量


雪菜蒸鳕鱼的做法图解:




  1.先把鳕鱼洗净擦干,然后在用少许绍兴酒跟一小勺盐腌一会儿,让其更加入味。

  2.腌鳕鱼时将雪菜切碎,剁成细细的蓉,用少许油先将雪菜煸炒出香味,加少许糖调味。

  3.在绍酒腌制过的鳕鱼上加少许姜片,,铺上炒过的雪菜,入锅蒸20分钟。

  4.出锅以后铺少许葱丝,最后淋上热油即可享用,注意淋上香油味道最佳。

  

  雪菜蒸鳕鱼的做法小技巧:

  1.雪菜事先煸炒过再蒸,这样香味更加浓郁;少许糖可以吊鲜味哦
  2.蒸鱼的时间根据鱼肉实际大小以及厚度做调整;
  3.一般清蒸的鱼是最能体现鱼的鲜味,所以食材必须要足够新鲜!
  以上就是家常雪菜蒸鳕鱼的制作方法,这是一道清蒸美食,是现在最养生的一种吃法,无油无烟,高营养容易被人体吸收,喜欢的朋友可以在家试做一下。

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