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主料 :草鱼(半条) 调料 :油麦菜(一颗);食用油(适量);盐(适量);红油豆瓣酱(适量);火锅底料(适量);料酒(适量);淀粉(适量);美极鲜酱油(适量);葱段(适量);姜片(适量);花椒(适量);葱花(适量);干辣椒(适量) 厨具 :煮锅 做法:1、准备好材料,将鱼处理好。 2、鱼骨剁成段,鱼肉斜刀切成薄片,用盐,料酒,美极鲜酱油,淀粉,食用油,葱段,姜片腌制一个小时。 3、炒锅烧热放入油,下红油豆瓣酱及火锅底料炒香。 4、加入鱼骨鱼尾一起翻炒,加入高汤(或清水),煮开。 5、另起锅,烧开水将油麦菜焯熟盛碗中,煮好的鱼骨鱼尾辅在油麦菜上。 6、将腌好的鱼片下汤锅中,煮开,烹入料酒,美极鲜酱油,煮至鱼片熟即可盛出。 7、另起锅烧热,加入油、花椒、干辣椒炒香后淋在鱼片上,撒上葱花即可。 |