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标题: 美国青少年普遍感受压力大忧虑超成年女孩尤其紧张 [打印本页]

作者: 沈思淼 时间: 2014-2-15 04:58
标题: 美国青少年普遍感受压力大忧虑超成年女孩尤其紧张
一项全国调查报告显示，全美青少年普遍感到高度压力，而压力导致他们看到自己生活各个方面都受到负面影响。

据《今日美国》报道，调查报告称，27%的青少年称他们在本学年经历“极端压力”，比夏季调查时13%高出一倍。此外，34%预计来年压力增加。

压力因素包括学校、朋友、功课和家庭。位于华盛顿的美国心理学协会题为“美国压力”的调查发现，青少年未必总是能采用健康方式应对。

根据对1000多名青少年和近2000名成人的调查，同压力相关的不健康行为可能很早开始并持续到成年。调查发现21%成人声称感觉“极端压力”。报告说，由于青少年反射出成人的高度压力生活，他们很可能未来面临长期压力和慢性病。

报告提出警告说，如果青少年不扭转目前的不健康生活轨迹，可能面临身体和心理上的疾病、缩短寿命。

美国心理学协会执行长、临床心理学家安德森（Norman Anderson）说，今年的研究报告给我们提供了观察那些模式早期出现的窗口。“成人的压力模式似乎早在青春期就开始了--同压力相关的行为包括睡眠不足、缺乏锻炼、应对压力的不良饮食习惯。”

调查发现，在分为10级的压力当中，青少年过去一学年的平均压力水平为5.8级，过去一个月的压力水平为4.6级。成人过去一个月的平均压力水平为5.1级。

由于压力，40%的人说感觉易受刺激和愤怒；36%感到紧张或焦虑。大约三分之一的人说压力让他们感到被摧垮、忧郁或悲哀。女孩子比男孩子更为紧张，就像全国妇女普遍比男子感觉压力大一样。

报告说，压力似乎影响青少年生活的所有方面：

--59%说要参加所有活动时间不够用；

--40%说由于压力，他们无视家庭责任；21%称他们因为压力不交作业或缺课。

--32%说他们因为压力感到头疼，26%说他们的睡眠习惯改变；

--26%说他们在压力之下对同学或团队成员粗暴无礼。

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