三、山药汤
1、山药外皮刮掉,拍碎切成小块,西红柿外皮去掉切成小块,切点姜末,葱花,山药里面加入面粉搅拌均匀。起锅油热之后把鸡蛋煎成块,把姜和葱末炒香,再把西红柿加进来,把汁水煸炒出来。
2、倒入一大碗清水烧开,把山药放进锅中煮熟,把鸡蛋也加进来,煮至入味,再撒上葱花,加入一点食用盐、鸡精,胡椒粉增香就可以了。
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四、猪肺雪梨汤
1、猪肺清洗干净,切成小块,冷水下锅焯水,焯透后捞出,用流动水冲洗干净。
2、猪肺倒入炒锅中,开中小火不停煸炒,将炒出的水分倒掉,再放入一把小葱、几片生姜、一块陈皮,炒干炒出香味,出锅备用。
3、砂锅中的水烧开,加入雪梨、红枣,再倒入猪肺,盖上盖子小火炖30分钟。
4、时间到,打开盖子,放适量食盐调味,就可以喝了,这道汤清甜开胃,味道鲜美,以肺补肺,大人小孩都能喝。