第二种：牛排，它是西餐中很常见的食物，但是现在一些自助餐，也会出现一些生牛排。顾客看到有牛排，认为这是很值钱的食物，于是就多吃几块。但其实自助餐的牛排，老板自己都不敢吃，因为是人工合成食物，吃了不利于身体健康。所以大家吃自助餐，看到牛排最好少吃。
第三种：小龙虾，夏季是最多小龙虾的时候，虽然现在已经秋天了，但是市场上还是可以看到有卖小龙虾。小龙虾在市场上，是一种比较贵的食物，肉也比较少。
顾客去吃自助餐，看到有小龙虾，都会想多吃一些。但是这食物千万别吃多，看似美味，但是几乎都是死的小龙虾，吃起来味道不鲜美，不要傻傻的以为自己捡到便宜了。
第四种：速冻丸子，市场上的丸子被分为两种，一种是人工合成的丸子，还有一种是用肉手工制作的丸子。对于这两种丸子，相信大家都知道，人工合成的丸子吃了不健康，丸子里面都是食品添加剂，以及香精。
开自助餐的老板要赚钱，他不可能用手工丸子的，因为会亏本，所以用的都是速冻丸子，大家一定要少吃！
