第二，甲状腺结节
进入老年阶段，定期到医院体检是保持身体健康不可或缺的方式，而很多人对医学知识了解较少，只要看到检查报告上有不太熟悉的字眼，就会非常忧心，例如甲状腺结节。
其实，大部分的甲状腺结节都是良性的，只有1%左右的甲状腺结节可能恶化。
确诊后老年人也不用过度治疗。如若放平心态，调整饮食结构，避免熬夜，早睡早起，甲状腺结节或许能逐渐消散。
第三，骨质疏松
骨质疏松多发于老年人身上，这是因在年龄增长的过程中，身体中的骨骼微量元素也会慢慢流失，其中也包括钙质，特别是过了更年期之后的女性。
因为雌激素的作用，钙质流失速度加快，最终就会引起骨质疏松问题。
虽然骨质疏松大多不会影响到正常的活动，但为了防患于未然，日常生活中一定要及时地充富含钙质的食物，同时多晒太阳，这样才能合成更多的维生素D有助于吸收钙元素。
其实除了以上三种疾病之外，便秘，听力下降等也是正常的表现。
因老年人的肠胃蠕动速度减缓，再加上平日里有不爱喝水的习惯，这样一来代谢垃圾便会囤积在肠道中，而听力下降的原因是人体调节神经的功能随着年龄增长有所减弱。
总而言之，随着年龄的增长，身体上难免有小的毛病，例如上文中提到的骨质疏松、骨刺、甲状腺结节、听力下降便秘等都是人老了的表现，无需过多担心和过度治疗。
当然，如果这些问题发生的同时已经影响到了正常的生活，大家还是得去医院就诊，必要的话还得在医生的指导下治疗，防止持续发展下去。
