当一个人心甘情愿留在婚姻里时，就不要抱怨婚姻给自己带来的拘束、伤害或是委屈。
既然想把沙子揉碎在眼睛里，必须忍得了苦、受得了疼才行。要么选择离开，未来怎样自己独自承受；要么留下来，尝试着是否可以改变目前的婚姻状态。
3.婚姻不是与谁一起过日子，而是和自己过日子
对于女生而言，无论自己的爱人是谁，自己有多爱他，都必须保证自己是爱着自己的。
当一个人把自己看得很轻时，就不要责怪另一半也看轻了你。不在乎自己，不懂得爱自己的人，也没有办法得到别人的在乎与爱。
从表面上看，婚姻是一个人与另一半一起过日子，实质却是一个人在和自己过日子。
首先我们要保证自己在这段婚姻中的感受是舒服的、自在的、惬意的，这样才能享受婚姻，而不是在婚姻中受煎熬。
其次，这个世界上没有谁离不开谁，无论是自己离开另一半，还是人家离开自己，地球都会正常运转。
婚姻不过是一个人人生当中的锦上添花，有它没它，都不应该影响自己人生的精彩与色彩。
最后，婚姻的好坏不是一个人能够决定的。
好的婚姻需要两个人共同付出，投入的时间与精力不相上下，彼此在事业上势均力敌，对生活的要求不相伯仲。
自己跟自己过不好的人，和任何人都过不好。任何人都不该把自己的命运方向和人生目标交给婚姻，这是十分危险的一件事。
02 如何保持婚姻的长久性？
理解了婚姻的真相是怎样的，才知道如何将婚姻进行到底。
既然两个人能够携手进入围城，至少感情基础还是有的，不想婚姻穷途末路，彼此都要寻找情感的修复方式。
一味地生气、争执、威胁、哭闹都解决不了问题，我们每个人也不能要求对方完全按照自己的想法去改变，这是不现实的。
好的婚姻需要共同成长，共同进步，共同向一个目标前进。
不要逃避婚姻中出现的问题，只要把所有问题都解决掉，婚姻才能是长久的，健康的，进入良性循环状态。
1.因为爱，我们愿意为了对方而改变
婚姻需要的，不是一个人想把对方打造成什么样子，而是两个人为了彼此更好地在一起分别改变自己身上的某个部分。
改变不是无原则无底线的，当一个人在改变自己的时候，对方也愿意改掉一部分作为“礼尚往来”，两人才算是在婚姻中满足了彼此的需求。
改变不应该是有情绪的，当事人更不应该觉得委屈，这应该是双方发自内心、心甘情愿去做的一件事。
如果女生在改变的同时又委屈着，那么，内心的这部分委屈就会发酵，早晚有一天会因为鸡毛蒜皮的小事爆发出来，只怕到那时一切更加无法收拾。
勇敢说出自己的感受，对方才明白你的心里话到底是什么，两人的关系才能越来越好，心也越来越贴近。
相互改变必须建立在良好而有效的沟通之上，否则一切就变成了猜忌。
