“遭遇了伴侣的欺骗后，我学会了这3件事”

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我的伴侣欺骗了我，之后我们就分手了。先是被欺骗，然后是分手，不过短短两个星期，可对我来说却像是两个世纪那般漫长，看着物是人非的这一切，我的内心无疑受到了双重打击。

那段日子，我体会到了什么叫做暗无天日、心如刀绞；那段日子，我极度缺乏安全感，觉得自己一无是处，连一个人的心都抓不住；那段日子，我绝望地告诫自己，从今往后不要再相信任何人，不要再傻傻地把自己的心交出去了；那段日子，愤怒、逃避、心痛、自卑的负面情绪侵扰着我，让我毫无招架之力…

当我以为自己再也走不出那段日子的时候，突然某一刻，有一丝不甘心涌上了心头：“醒醒吧，你已经被骗了，该受苦的应该是那个骗你的人，为什么那个人过得好好的，你却要在这里受苦，搭上自己下半辈子的幸福？”

不行！我要振作起来，让那个人好好看看，我过得有多好！

正是这个不甘心的念头，给了我快速治愈的决心和勇气，也让我告别了那段被黑暗折磨的日子。真正走出来后，我的想法也不一样了，除了不甘心之外，我从这段被欺骗，外加分手的经历中，也学到了很多、感悟了很多，对未来人生的把握也提高了一个层次。下面我就和大家分享一下遭遇了伴侣的欺骗后，我学会的几件事：

第一件事：彼此信任是恋爱关系中最重要的东西。

谈恋爱，一定要坚守信任的底线！

首先，我们应该信任伴侣，给伴侣自由和空间，可一旦伴侣打破了信任，我们就应该果断分手，不要留恋、不要难过，因为欺骗过你一次的伴侣，是不值得依靠的，也不值得为这段恋情伤感。

该狠心的时候应该狠心，不要拖泥带水、优柔寡断，将缺乏信任的这段恋情弃如草芥吧。把你的信任托付给那个同样能坚守住信任这条底线的人吧。

第二件事：被欺骗的你是最无辜的，不必自责。

人善被人欺，有些贼喊捉贼的伴侣在背叛了你之后，不但不知悔改，反而倒打一耙，为自己开脱。这样的伴侣会恬不知耻地告诉你“你这样的人，任凭和谁在一起，都会遭遇背叛和欺骗的”，从而将你当作了背叛行为的源头。

不要听信这样的话，不要被洗脑，不要因此产生罪恶感，从而指责自己无能，不配拥有正常的恋爱关系。

你没有错，错的是欺骗你的人。你很好，你只是遇到了一个坏蛋，因为受到了坏蛋的拖累，才是你经历了欺骗，而离开了这个坏蛋，你完全有能力拥有一段健康幸福的爱情关系。

第三件事：要相信自己的直觉，跟着自己的心走。

相信直觉、追随自己的心，有两方面意思：

一方面是分手前，伴侣的背叛还没有暴露的时候，如果直觉告诉我们“伴侣不对劲”，这时一定要引起重视，不要忽略和打压直觉。伴侣背叛我们的时候，一定会流露出一些特别不正常和可疑的情绪和行为，我们应该相信自己的直觉，暗中观察、细心留意，去尽早揭开伴侣的伪装。

另一方面是和伴侣摊牌后，也要追随自己的直觉，用我们的内心感受去决定要不要分手。如果直觉告诉我们“我不能原谅”，那么就果断分手吧。不要因为其他外在的原因而压抑自己、委曲求全，如果心里不舒服、完全放不下，却逼着自己假装什么事情都没发生过一样，继续和伴侣面和心不和地在一起，接下去几年、十几年、几十年的日子里，你将永远和伴侣、和你的心互相折磨的。


结语：

相信自己，即使遭遇了伴侣的欺骗和分手，我们也能挺过来，并且变得更好。因为我们远比自己想象中的坚强和果敢。

和过去那个被欺骗的自己和解，向前看，拥抱更加平和的心态，以及更加美好的未来。

虽然这一步注定会跨得有些艰难，但我们一定能够做到。