在朋友圈，我目睹了一个女孩的消失……

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末那大叔






      17年的一个晚上，下着大雨。

　　我睡前刷到一个姑娘的朋友圈——

　　“他没有回来找我，我再也受不了了……”

　　配图是几个凌乱的酒瓶，我以为这是寻常的年轻人失恋。

　　接连几天她发的都是类似内容，在等一个男生回头。

　　第二天下午，姑娘的表姐登她微信发了张照片。

　　在乡下白色的礼堂，坐满了悲伤的亲戚朋友。

　　“表妹昨天走了，这个微信再也不会上线了。”


　　


　　姑娘的微信再也没更新过了

　　3年前的这段经历，我目睹一个女孩消失了。

　　她本应该是年轻鲜活，对感情和生活充满憧憬的。

　　但她19岁那年就走了，消失在朋友圈。

　　如果有人伸手拉她一把，她也不至于堕入无尽深渊……

　　从那天起，哪怕后台消息上万条，我也不会漏过一条倾诉。

　　因为我知道——

　　屏幕那头落泪的人，ta一定很需要抱抱吧。

　　今天是9月10号。

　　不光是教师节，也是世界预防自杀日。

　　千万别觉得抑郁症，躁郁症离我们很远。

　　真的不会，可能是你的朋友，同学，亲人。

　　他们只是不说，或者没有得到救助罢了。

　　有个长沙念书的男生跟我说，大叔我挺坚强的。

　　爸爸烂赌，欠债几十万，找小三，妈妈患了抑郁症。

　　有天妈妈特温柔地把他喊到房间里聊天，临了还说：

　　“你钱不够花的话，我的积蓄在第二个抽屉里，你拿。”

　　男生没有想到，那成为他们母子的最后一面。

　　很残忍的一段过往，男生说得很从容，没有掉眼泪。

　　后来他去了东莞，和别人做生意，被骗了。

　　一无所有，但他对此还是一笑了之，没有吐苦水。

　　“我经历过真正的痛苦，这些都打不倒我了。”

　　这世上真的有些人，过着很难的一生。

　　前段时间和B站的朋友聊天，他提到他们的一个栏目——

　　「能量加油站」

　　在这里，有人会听他们的倾诉。

　　“我在”，真的是非常暖心的一句话了。


　　


　　b站的「能量加油站」

　　抑郁是一场心灵感冒，无孔不入。

　　大量的心理医生接不到病人，又同时有大量的病人找不到心理医生。

　　有人看惯了生死，一场场突如其来的告别；

　　有人遗憾了感情，看清彼此不太适合。

　　还有工作，健康，原生家庭……各有各的困扰。

　　餐厅以前有个姑娘，每周三都会来买面包。

　　后来有段时间她消失了——

　　婚前发现未婚夫出轨，7年感情就此结束。

　　同期父亲被查出肺癌，家里忙成一团。

　　她说真的不知道上天是不是和她开玩笑。

　　我对她说了一段话：

　　“天气不是时时都晴朗，万物也不是处处都可爱。

　　千万别放弃，想说话的时候就来找我，我会一直陪着你。”

　　能理解的，其实我也经历过一些黑暗时刻。

　　曾经有过一段时间，特别没状态。

　　整晚整晚失眠，做什么都提不起劲。

　　不想爬起床，不想出门，不想面对陌生面孔。

　　直到几个哥们带着酒，非要来我家找我。

　　和他们谈心之后，觉得胸口的石头放下了，心情好了不少。

　　无论你是谁，都有可能一瞬间被绝望和恐惧吞噬。

　　陈坤，曾经患抑郁症5年。

　　在生病的几年不敢靠近窗户，怕自己想要跳下去。

　　范晓萱病情最严重的时候选择跳楼，还好被人及时抱住。

　　有些人即便看起来很好，哼着小曲蹦蹦跳跳，都不代表他们是真切实在的快乐。

　　“你头脑里着了火，但没人能看见火焰。”

　　关于抑郁症病人，很多人总是劝说：

　　“放心吧，你只是想太多了。”

　　“你找点事情做就不会这样了。”

　　他们不是想太多，他们只是生病了，就像感冒发烧一样。

　　卓别林、金·凯瑞和“憨豆先生”的扮演者，都患有抑郁症。

　　谁能想到笑脸之下，他们内心藏着怎样的悲苦。


　　很多抑郁症患者，总是觉得自己和世界格格不入。

　　越是装作云淡风轻，心里越是被糟糕占据。

　　但无论好坏，我都鼓励大家倾诉。

　　难过的时候说出来，一定会好一点。

　　闷在心里不会变珍珠，只会变成疙瘩。

　　我和北海爷爷翻看评论，几乎每条都会认真回复；

　　“人家跟你说心里话，证明他把你当作非常重要的存在。 我们当然不能敷衍人家。”


　　


　　能为大家解忧，我很满足

　　人的一生，所经历的一些东西是必定的。

　　这世上一定会有你觉得值得、留恋的事情。

　　不要考砸一次就断言“人生失去了意义”；

　　失恋一次就认为“自己要孤独终老”；

　　面试挂掉一次就觉得“自己一无是处”

　　如果可以，大叔也可以做你们的心情信箱。

　　无论你正在经历着怎样的人生。

　　是最懊悔的时刻，还是难熬夜不能寐的时刻。

　　我一定都在这里，愿意听你的心声。

　　如果你有心事需要解答，点个“在看”，我会知道。