从老公网购单发现背叛真相 戳中了多少已婚妻子的绝望

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来源：孔仪爱情感






我，36岁，文科硕士，外企人力资源主管。我的先生在国内一家知名的科技公司做中层，我和先生在大学相识，走到现在，已经15年了。我们的儿子5岁，乖巧懂事。

周边所有的人，同学、朋友、同事，他们个个都羡慕我，羡慕我有一个和谐、美满、幸福的家庭。很长一段时间以来我也是这样认为的。我沉浸在幸福女人的梦境里，享受着夫妻恩爱，母慈子孝的美好氛围。我一直认为我的一生将持续这样的完美，然而，这个美梦在2018年的冬天戛然而止。

那是个冬天的午後，我在网购的时候，习惯的点开先生的关联帐号。不同於以往的简洁乾净，先生的帐号罗列了各色的商品，有吃食，有衣物，赫然还包含两盒保险套，两张去往上海的火车票订单，还有一份迪士尼酒店的订房单。

我记得暑假里，他说要带我和孩子去上海迪斯尼，後来因为当时他们的一个项目紧张而取消了行程，难道这一次他偷偷的安排好一切，要给我们一个惊喜？想到这里我心头涌上一丝甜蜜。心思被淡淡的欢喜和期待浸润着，等着我晚归的爱人。

然而等来的却是丈夫说要独自出差的回覆，以及丈夫牵着另一个陌生的女人轻快的走入检票口的场景。





那一刻，我的意识，仿佛离开了我的身体。

在那个车站附近无名的小店窗户前，我遇到了他们。我手里握着的是温度适宜，暖手暖口的咖啡，以及十几年来我引以为荣的，如这咖啡般暖口暖心的婚姻。他们手里什麽都没有，只有言笑晏晏的对方交缠的手。於千万人之中，於千万年之中，於时间无涯的荒野里，没有早一步，也没有迟一步，这是我注定要遇到的吗？


那个周末，我是如何度过的，已经想不起来了。只记得，我的心情如同南方湿冷的冬天一样，阴翳，寒冷，我的心时时作痛，似乎需要把它抓出来狠狠挤压，清除里边的痛苦和烦恼。

他回来之後，我和他摊牌了。

在我的逼问下，他终於说出了实情。那女子是他的下属，他们在一起半年多了，出差是真的，迪斯尼游玩，开房度周末，是真的，他很享受这份快乐也是真的……

我想痛哭一场，我想痛骂他，我甚至想痛打他一顿，但是，除了痛，我什麽也做不出来。这两天我对揭穿事实的场景不是已经预演过很多次了吗，可是为什麽，听到他嘴里说出来的话，仍然会有五内俱焚般的撕扯和疼痛？

最後，我只能颤抖着双唇问他：「你们这些都是真的，那我们呢？我们十几年的相处，我们的婚姻，我们的孩子，我们的家，这些都是真的吗？」

他沉默了，一颗头，深深的垂到胸前，良久不作声。我甚至怀疑，他就这样坐在沙发上沉沉睡去。

接下来，我们的婚姻，我们的关系，开始上演所有出轨狗血剧的雷同剧情。我们之间冷战热战，我逼他回来，他妥协，同意回来，我乘胜追击，他再次出走，我再次逼他，他再次妥协……然後拉开新一轮的循环。

直到半年以後的一天，他在微信上跟我说：我累了，咱们分了吧。然後他搬出了我们的家，再也没有回来。

他的话和他的出走，成了压垮我的最後一根稻草。我再也没有力气了，一个人的时候焦虑，抑郁；两个人的时候情绪失控，愤怒，委屈，甚至抓狂；在人群中强打精神，维持幸福和谐的假象……半年以来的痛苦煎熬使我的身体状况百出，我晕倒在岗位上，被同事送到医院，我住院了。

住院治疗的时候，我想，我不能够这样了。我必须要改变，否则我真的会毁灭了。可是我怎麽办呢？我开始陷入另一种疯狂，就像一只没头的苍蝇，寻找各种途径去自我救赎。我找到各类情感挽回机构，他们收我很多的钱给我很重的承诺，说一定能挽回老公的心。

但事实上，他们只是把我那颗灰败的心，慢慢推上希望的顶峰，然後再让我重重的跌回失望的深渊。我去找了风水先生，算命的大爷看着我的命盘说，35岁上，你有这一劫呀，过了这一劫，你的日子就好了？


我当然知道我有这一劫，可是谁能告诉我，我这一劫，该怎麽过？


我不知道该从什麽地方去调整，从发现他出轨到我生病住院，我的人从里到外，被他出轨的事情扰乱了。我不再是我自己，我又怎麽能调整好我自己呢？

在我绝望的时候，遇到了幸知，将信将疑间，我加入了情感陪护小组。

接受谘询师和陪护师的情感陪护，於我而言，其实只是死马当作活马医，只是我抓到的最後一根续命稻草。我不能就此沉沦，我要为自己做最後一次努力。

进入陪护不久，我渐渐的发现了很多不一样。我慢慢的相信，原来这世间真有这麽两个人，她们在和我一起组成的这个小小的网络空间里，用自己生命里一个月的时间，愿意花精力陪伴我，呵护我，引导我，告诉我接下来我该怎麽过。

我对幸知陪护的信任和认同，是从谘询师与我做的首次谘询开始的。至今我仍然记得第一次和老师谘询的场景，我尽情倾诉委屈、愤怒和不甘，我在一个陌生人面前，完全放下防御，哭的稀里哗啦。

那个时刻，我深深的感到，原来被理解，被接纳，被安抚的感觉这麽安心！接下来谘询师为我梳理了目前的状况，我们共同探讨了可以达到的目标，并且为这个目标做了阶段性的规划，把他们划分成若干小目标。这些目标的分解，让我眼前一亮，顿有拨云见日的感觉，我觉得我自己和我的婚姻，这回兴许是真的有救了。

做完了初始谘询，我进入了自己的情感陪护小组。我的情感陪护师也是一位独立执业的心理谘询师。与谘询师不同，陪护师给予我的帮助，是细化和落实我们的小目标，让那些看起来可执行的目标变的真正可操作。

我的整个身心一下子沉浸在这种温和、抱持的环境中。积压在心头的所有愤怒，怨恨，不满，在这里尽情的宣□。我们的陪护空间仿佛是我的一个树洞，仿佛是我的安全港湾，又仿佛是我的加油站。

我无比贪恋这样的感觉。我以为，她们□□我的谘询师和陪护师会一直纵容我。然而我想多了，在陪护初期接纳了我所有的负面情绪，让我痛快宣□之後，我们的陪护进入更深层次的探索。我们共同讨论和制定了适合我的自我成长和婚姻修复计划，并且严格的执行。

陪护计划确定之後，我就没有好日子过了。

老师们每天在陪护群里检查我的功课，比如，我是不是按照一天的计划，在运动，在静心，在做让自己快乐起来的事情；比如我有没有反思自己与其他人的每一个交流是否有效；比如我有没有调整与先生之间的沟通模式；比如，我在某些时刻的感受是什麽？如果再给我一次机会，我将如何去做？

陪护中的经历，有对内的探索，也有对外的尝试，真是新奇呀！这些事情我做起来，琐碎又痛苦，然而却痛并快乐着，那快乐是心灵成长之後的甜蜜和喜悦。

陪护第三周，在老师们的引导下，我和先生进行了一次面对面坦诚的沟通。我第一次平静的，耐心的，没有评价抱怨的，听他诉说自己的心路历程。我第一次认认真真的看到他的眼泪，看到他的痛苦，看到他的摇摆无奈和恐惧茫然。

再一次听我深爱的丈夫，我孩子的父亲，诉说自己的出轨历程，无疑是痛苦的，但我的心里也有新奇和满足：我和他之间，像这样深度的，没有指责的促膝长谈，是多久以前的事情了呀？

谈话的最後，他走过来深深的拥抱了我，我静静的享受他的拥抱，感受他的体温，听他一颗心咚咚跳动的声音。

这次谈话之後，他又离开家了，我的心，再次陷入痛苦。我在陪护小组中跟老师们坦诚我的状况。老师们倾听我的感受，对我说：就像是播撒了一颗种子，咱们要给它发芽的时间。

话虽如此，可先生再次离家，我的心里依然是忐忑的。好在有陪护小组里谘询师，陪护师的陪伴，我的慌乱中似乎又多了一点笃定。相信自己可以为自己去创造每一个当下可以体会到的，踏踏实实的喜悦。

当我越来越沉浸在自给自足喜悦之中的时候，出走两个月的先生，在我们深度谈话後的第5天，终於回家了。

「老婆，我觉得好累呀，让我歇会儿。」他拥着我，他的额头，抵着我的颈窝，我的身子一下子紧绷起来，他感觉到了我的紧张，他的手轻抚我的後背，这熟悉的感觉一瞬间让我百感交集，我的泪又来了。


後来我在陪护空间与谘询师和陪护师讨论，这到底是一个怎麽样的情形？老师们又开始了循循善诱的启发，让我看到此时此刻发生的变化：我们关系的变化，我的变化，先生的变化，以及这些变化是如何产生的。在老师的引导下，我跳出现在的处境，重新回看我的婚姻，一时间犹如醍醐灌顶。一直以来，我都以为错的那个人是他，我以我的完美标准去衡量他，却发现，事实上这本身就不符合婚姻中夫妻的相处之道。

承诺，亲密和激情；亲人，朋友和情人。这些角色，交织在亲密关系之中，两个没有血缘的人组成一对拍档在家庭的舞台上，你进我退，携手共舞，我们的目标是和谐共赢。

一直以来，我在这份关系里总觉得自己付出了很多，所以索求的更多，渐渐的把自己放在道德的制高点上，在这样的重压下，先生不跑才怪呢。

所幸通过情感陪护，我停下了对先生的指责和要求，我开始思考如何自我满足，如何让自己变得更好，我们的关系也随之改变了。

想明白了这些，我知道这一次，我和我的婚姻是真的活过来了。

来幸知做情感陪护，这是2019年盛夏的一段往事。

如今又值盛夏，自从先生出轨回归之後。我和先生的婚姻关系当然没有像童话中说的那样，二人从此就过上幸福的生活。这一年我们的关系依然经历了波折，我们各自也经历了退行和挣扎，所幸我们有共同的方向。在这份挣扎和痛苦中，支撑我走过来的是那一个月的陪护中每一日，每一刻得到的共情、抱持、反思，引导和成长。

亲密关系出现问题或者有情感困惑的姐妹们，如果你仍然困在自己的圈子里迷茫，不知道从哪里突围，不妨来这里尝试一下情感陪护。在这个三人组成的小小群落里，有你渴望实现的接纳和看见；有你希望得到的引导和方法；更有你不曾想到的成长和蜕变。

愿每一位经历过痛苦挣扎的朋友，都能在陪护里面找到最好的自己，最美的未来。

weilin900

that is your sweet heart 哈哈