牛肉粳米粥

啊喔呃

用鲜牛肉50克，粳米100克，精盐、五香粉各适量；做法是先把鲜牛肉清洗干净，切成肉丁，备用。再把粳米淘洗干净，与牛肉丁一同入锅，加水适量，先用旺火烧开，后用小火熬煮，直至肉烂粥熟。最后加入精盐、五香粉调味，即可食用；此款的功效是补益中气，强筋壮骨。