长期没有“性生活”，身体会憋出这些变化，男女各不一样，但也有1个好处！

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樱花细雨话文字

古人云：食色性也。以往小编总是在跟大家说和谐的夫妻生活对身体和家庭和谐有各种各样的好处。但是我们也都知道，随着年纪的增长，在性生活方面身体确实不像年轻时总是富有激情。

性欲降低，性生活减少都是在所难免的事情，那假设如果长时期没有性生活，对身体会有什么影响呢？会不会有损健康呢？

先别担心，今天我们就从男女不同的角度，来和大家说一说。

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男 性

1、长期没有性生活，更容易早泄？

长期没有性生活，在再次进行性生活的时候，会因为过于敏感，而出现射精过早的情况。

很多人觉得这就是早泄了，其实这种情况真的不算早泄。通常我们把性生活时间过短，没有超过2分钟就射精，并且这种情况持续出现三个月以上才认为是早泄。

所以偶尔一次并不用担心，如果出现早泄，和长期没有性生活关系不大，可能是身体出现问题，如泌尿疾病、甲状腺疾病、心理问题等都可能引发早泄。

另外，需要警惕的是频繁自慰也容易导致早泄，长期频繁的用手，当正常夫妻生活时，可能会因为难以适应，而出现早泄或无法射精的情况。

所以，自慰很正常，但是过度可就不好了。

2、长期没有性生活，容易阳痿？

阳痿在临床上又称勃起功能障碍，导致阳痿的原因主要分两种，分别是心理原因和身体原因，也有一部分人是混合性的，两方面原因都有。

心理方面包括精神压力大、压抑、焦虑、痛苦等会影响到，疾病方面如糖尿病、心脑血管疾病、性激素分泌不足等疾病也会影响。

长期没有性生活并不会直接导致勃起障碍，如果是因为长期没有性生活而出现某些心理问题，可能会影响勃起情况。

但对于中老年男性来说，年龄的增长本就会对勃起产生一些影响，再加上抽烟、喝酒、肥胖等不良因素，对性生活方面的影响可能就会更大。

3、长期没有性生活，会得前列腺疾病？

前列腺疾病是男性的常见病，多是由于不良的生活习惯引起的，比如性生活过频或长期无性生活、过多手淫、久坐、酗酒、感冒受凉等。

是的，你没看错，长期无性生活也会诱发前列腺疾病。

在国外曾有人做过一项关于“男性性生活次数和前列腺疾病发生关系“的研究，调查研究结果发现性生活次数多的男性比少的男性，前列腺发病率低了近一半。

男性没有规律的排精，尤其是有性欲望时的强制克制，会导致前列腺频繁过度充血，诱发炎症。长期以往，还会降低人体免疫力，变得更容易生病。

所以，对于单身的朋友来说，适度自慰有利于缓解性张力，有助前列腺健康健康。

2

女 性

1、长期没有性生活，会卵巢早衰？

若女性40岁之前出现了卵巢功能衰退，则被称为卵巢早衰，此时女性的欲望会下降，容易出现阴道干涩、潮热多汗等症状，在一定程度上会影响了夫妻之间的生活。

有75~90%卵巢早衰没有明确原因，但是通常来讲，卵巢早衰主要和遗传因素、不良的生活环境、卵巢疾病、不良生活方式等因素有关。

目前并没有数据显示长期没有性生活会导致卵巢早衰。但是对于卵巢早衰的女性来说，会因为雌激素下降出现性欲降低，从而导致夫妻生活减少或者没有夫妻生活的情况。

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减少性生活，可能会出现1个好处：

像尖锐湿疣、梅毒等性病主要都是通过性传播，如果长期没有性生活，那被传播的几率自然就变小了，从这个方面来看，长期没有性生活还是有点好处的。

另外，对于女性来说，导致宫颈癌的HPV病毒，也是主要通过性接触传播，减少性生活在一定程度上也减少了宫颈癌的发生几率

但是女性朋友千万别以拒绝性生活的方式来预防宫颈癌，正确预防宫颈癌的方法应该是积极接种HPV疫苗+定期做宫颈癌筛查。

虽然说没有性生活感染这些疾病的可能性降低了，但这只能算减少性生活的意外收获，咱们不能因噎废食，为了减少感染，而主动放弃性生活。