年长放错钥匙位置正常 但「健忘5迹象」恐非正常退化

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随着年龄增加，人都会出现健忘情形，但若有无法学习新的事物、在熟悉的地方迷路等不寻常情况，就应就医。(Getty Images)

人随着年纪增长，通常会伴随健忘，但不必过于担心。耶鲁医学院神经心理学家卡里昂(Carmen Carrion)说，会出现轻微健忘，例如放错钥匙位置或一下子想不起名字，他说，「这些跟年纪相关的记忆改变，通常无须担忧。」

不过，神经科专科医生也提醒，部分形式的记忆力丧失并非正常的退化，有可能是发生了更严重的问题。

1.无法学习新的事物

专家指出，如果发现自己学习任何新的东西出现困难，就可能需要担心。正常来说，人们需要时间去习惯一支新手机或一部笔电，但如果根本没办法做到，就该考虑就医，接受进一步检查。

2.易如反掌的事变困难

如果以前容易完成的日常工作，如今却变得不容易完成，这是一种警讯。克利夫兰诊所神经科医师伯尼克(Charles Bernick)说，「例如一个煮菜的人，却忘了之前能倒背如流的食谱。」他也指出，财务也是可以发现异常健忘的领域，包括忘记缴帐单、同一帐单付了两次、不能理解财务运作方式，或者购物时忘记如何找对零钱。

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3.很快忘记跟人说过话

华盛顿大学医院记忆与大脑健康中心神经学家罗森布鲁(Michael Rosenbloom)说，「正常来说，一个人跟别人对话，至少会记得这件事。但假设一小时之后，这个人就忘了刚刚曾跟人对话过，就需要担心了。在一天结束之前，你应该还能记得发生过这件事，否则也是警讯。」

4.在熟悉的地方迷路

在熟悉的地方却不知道怎么走，可能就是记忆力丧失的异常迹象。俄勒冈大学神经学教授迈尔(Ulrich Mayr)说，「一个明显的迹象就是在所住地方找不到路。」他举例说，开车去杂货店买东西却迷了路或是赴完约，走回家竟然迷路。

5.重复讲同样的事

卡里昂指出，如果同一天或才几分钟，就重复提起同一个问题或事情，就可能是记忆力丧失的异常迹象。