为什么说冬季别给宝宝用热水泡脚？

路在何方

很多人认为在寒冷的冬季临睡前来个热水泡脚暖全身，是一种不错的保健方式，因此很多妈妈们也会常常给宝宝热水泡脚。然而热水泡脚真的适合宝宝吗？

不建议给婴幼儿用高温热水泡脚或烫脚

　　据《生命时报》报道，脚部结构复杂，在幼儿时期，宝宝的足弓还没有形成，骨头和关节很有弹性，脚底堆积的脂肪也会使足弓不明显。所以当他们站立时脚底比较平，且这种“平”足会 一直延续到6岁，直到他们的脚钙化定型，足弓才会显现。常用高温热水给幼儿洗脚或烫脚，足底韧带会遇热变松弛，不利足弓发育形成和维持。足弓发育不良不仅容易 造成脚部永久性畸形，还可能使脊柱的生理弯曲发生变形，严重时甚至使大脑、心脏、腹腔的正常发育受影响。因此，不建议经常给孩子用高温热水泡脚或者烫脚。

　　从另一个角度说，婴幼儿对水温的感觉和大人不一样，很多时候对于成人来说刚刚好的水温却有可能会烫伤孩子。

　　延伸：这五类人群也不宜泡脚

　　广州中医药大学第一附属医院综合科主任杨小红主任医师

　　1.阴虚体质人群。部分体质比较敏感的阴虚体质人群，泡脚可能会引起流汗、头晕。并且泡脚会促进阳气，而阴虚体质人群身体本身比较热，泡脚会使阴虚加重，虚火上升，建议最好不要泡脚。

　　2.体质虚弱人群。身体虚弱的人，在泡脚或出汗的时候容易虚脱，泡脚时间过长可能会引起低血压，严重时可能晕厥。

3.低血压人群。泡脚可以促进血液循环，使血管扩张，从而使血压更低。

　　4.急性疾病人群。有头痛、头晕、气喘、咳嗽等症状，冠心病频发、血压不稳定患者最好不要泡脚。

　　5.孕妇。杨小红主任指出，由于现在的孕妇不常走动，泡脚后可能出现的一些不确定因素可能会动胎气，所以建议孕妇最好不要泡脚。