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豉香脆豆角

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发表于 2016-11-3 22:37:28 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

用料:四季豆500克   豆豉15克   小红尖椒2根   大蒜10克   辣椒油1汤匙   食用油1茶匙   盐1茶匙   糖0.5茶匙   生抽1茶匙
做法:1.四季豆摘洗干净,沥干水,洒上少许盐拌匀,使之表面挂上少许盐份,再加入一茶匙食用油拌匀
2.加入淀粉拌匀,目的在于让四季豆表层有一层保护壳
3.空气炸锅180度,预热5分钟,把四季豆均匀地铺在锅中
4.与此同时,豆豉与辣椒油拌匀,如果有条件的话,可入微波炉中加热半分钟,让豆豉更加充分地释放香味
5.再放入蒜末与小红尖椒,生抽,糖等拌匀备用
6.炸至10分钟左右时,取出炸篮,翻动一下里面的食材,使之受热更均匀
7.然后倒入味料拌匀
8.再放入炸锅中,炸制10分钟即可盛出享用








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