家中这些地方 害你过敏更严重

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宠物的毛皮在春天容易沾上大量花粉，得全身擦拭，以消除过敏原。同时，尘蒙易在床上滋生，要勤洗被子、毯子。（Getty Images）

这个春天你不停打喷嚏，除了你每天在其荫下停车的大树以外，还有哪些过敏原？很可能你家有不少，例如：

木地板：门垫不会把所有东西都吸住，像豚草就容易在硬表面被踢来踢去。清洁地板时不要只扫地，而是用溼布抹，彻底去除地板表面的过敏原。

吸尘器滤网：吸地毯是过敏者必做的事，但是使用品质糟糕的滤网，反而导致过敏原又回到空气。花点钱购买高效空气微粒(HEPA)滤网，后者可捕捉到最细小的粒子。

宠物：狗的毛皮在春天可沾上大量花粉。宠物回家后全身擦拭，以免把外面的过敏原带回家。

新油漆：如果你不仔细看配方，客厅颜色鲜艳的新油漆，可能让你流鼻水。选择含少量或不含挥发性有机化合物(VOC)的配方。研究发现，如果你有哮喘或对化学物敏感，接触这些挥发性有机化合物，会让症状恶化。

潮溼的浴室：布满水气的淋浴和泡澡，会使溼气在墙上和天花板结成珠粒，长期下来形成刺激鼻子的霉。沐浴后让风扇转至少20分钟，防止长霉。

寝具：尘 易在床上滋生。早上起床后可把被子、毯子掀开，让尘 最爱的溼气蒸发。你也应勤于以热水洗床单被单，消灭尘 卵。

死水：聚积在院子低漥处的雨水，可能滋生空气传播的霉和蚊子。注意死水，经常清理，或是请造园公司进行必要的修理。