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退休族断舍离 旧家电到食品「四不一已」迎清爽生活
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作者:
ace
时间:
2025-9-13 17:09
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退休族断舍离 旧家电到食品「四不一已」迎清爽生活
世界新闻网
退休后的断舍离不只是清理杂物,更是将物品还原为记忆的载体,将空间释放为人生下半场的舞台。示意图,非新闻事件图。(取材自pexels.com@Kampus Production)
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极简族必看!网友「平平常常才是真」在小红书分享退休后的断舍离实践心得,直言多年职场打拚无暇整理家务,等到卸下工作重担才发现家中堆满物品,既想清空又不舍丢弃。经过反思,她制定「四不一已」原则「不适合、不需要、不舒服、不喜欢,以及已过期」,作为清理依据,并采取分区分步方式逐步完成,避免过度劳累。
在成果方面,她率先处理了大批旧衣与床铺用品,将无再利用价值的棉质衣料裁成抹布用掉,尚有价值的则送至旧衣回收箱。接着清理了多件旧家电与手机,包括电视、录像机、摄像机、音响与游戏机等,虽承载着新婚与育儿记忆,仍决定放手。书柜中三分之一以上的藏书亦被整理,部分交给旧书回收平台,其余则交由保洁带走。
此外,她还处理了大量过期文档、老照片与食品药品。对于照片,她计划制作电子相册或照片书,留存珍贵记忆后再度筛减。这些动作不仅让空间更清爽,也让她逐渐调整「过度节省」的习惯,学会放下无用的存货。
她坦言,退休后的断舍离不只是清理杂物,更是将物品还原为记忆的载体,将空间释放为人生下半场的舞台。经历这次整理后,家里显得更为清新,也常常涌现继续精简的念头。她表示,未来将「常断常新」,以更轻盈的姿态迎接退休生活,过上简单自在的日子。
不少网友对退休后的断舍离深有共鸣,认为这一代人的物品,下一代多半不会留,与其堆放不如及时处理,「除了黄金和钱,其他东西孩子们不会要」。也有人表示,开始行动后会产生分离焦虑,但清理过程让空间更舒适,也能为后人减轻负担。有人直言「早点扔,不断扔,以后为孩子减少麻烦」,更有人感叹人生应做减法,「真正重要的东西都在心里」。
另一些留言则分享具体实践经验,有人最先从鞋子下手,有人清理电脑文档、照片,甚至将不再保留的照片制成电子相册或照片书留念,再将原件回收。也有网友笑言,哪怕每天只丢一个塑料袋也觉得开心。网友普遍认为断舍离不仅能清空家中杂物,更能清理心境,为退休生活打开「轻装上阵」的新篇章。
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